Stabilt fremmøde i Randers bordtennisklub, stigende deltagelse, medlemmer og tre nye klubber på vej i Bjerringbro, Hadbjerg og Hobro. Bordtennis er populært hos mange randrusianere, især også dem, der lider af Parkinson.
Af: Anna Frida D. Andersen
“Du stikker mig bare 200 lapper, og så betaler du bare medlemskabet bagefter” spøger en af bordtennisklubbens medlemmer og henviser grinene til kassemesteren, der sidder bag et bord med en pengekasse og en mappe over klubbens omtrent 100 medlemmer. 15 af dem lider af sygdommen Parkinson. Sammen spiller de bolden over bordtennisnettet hver onsdag fra 09:00-11:00.
I forhallen sidder tre af klubbens medlemmer og drikker en sodavand, mens de snakker om løst og fast. De holder lige en pause fra spilleriet. Inde i sportshallen står der ni bordtennisborde. Kun ét bord står frit.
“Nogle spiller meget, nogle spiller mindre. Nogle kommer for at spille bordtennis, nogle kommer for det sociale. Det er jo helt op til en selv, hvordan man vil bruge sit medlemskab”, fortæller Erling Post, der er frivillig instruktør i klubben.
Da klubben startede i 2020, var det samlede antal medlemmer otte. Nu har de rundet over 100 medlemmer, og Erling fortæller, at der ugentligt kommer flere til. Derfor er han med til at starte nye klubber i de nærliggende provinsbyer Bjerringbro, Hadbjerg og Hobro.
| Kronisk lidelse: Parkinson syndromet er en neurologisk lidelse. Ved Parkinsons sygdommen bliver motorikken og bevægelsesevnen påvirket. Man får problemer med at bevæge sig normalt, ens bevægelser er langsommere, musklerne bliver stive, og der kan forekomme rysten i arme eller ben og sommetider smertefulde muskelkramper. |
Fredagshold – med brunch
Det er godt for alle at bevæge sig og bruge sin krop. Om det så “bare” er at trippe rundt, kan det gøre en verden til forskel. Det har det i hvert fald gjort for Christian Storgaard. Christian er fornyligt gået på pension, og spiller nu bordtennis 10-15 timer om ugen.
“Når jeg spiller, er det som om, at jeg ikke fejler noget”, fortæller han.
Christian startede et fredags-bordtennishold i sommers. De startede med at være fem, men er på nuværende tidspunkt allerede oppe på 18 medlemmer.
Det er vigtigt for ham, at det også er socialt og hyggeligt. Han sørger for morgenmad, inden at bordtennisspillerene begynder at duellere.
Aktiverer flere områder i hjernen – samtidig
Christian lider af Parkinson, og er stærkt afhængig af at få bevæget sig. Han tager medicin mod sygdommen, men han beskriver det at være aktiv som værende livsvigtigt. For tre år siden startede han i klubben i Randers, efter at have læst i sit ‘parkinsonblad’, at klubben holdte et åben hus arrangement og at bordtennis er en af de bedste sportsgrene i forhold til at lindre sygdommens komplikationer.
Bordtennis aktiverer flere områder i hjernen, på én og samme tid. Man skal blandt andet fokusere, reagere, koordinere og balancere. Overordnet set hjælper det til at stabilisere Parkinson.
Endnu et tilbud til mennesker med Parkinson
Dog er det ikke kun bordtennis, der kan være med til at aflaste de ramte borgere og sætte de motoriske udfordringer i et midlertidigt bero. Randers Atlet Club afholdte for første gang boksning for Parkinson ramte mandag d. 25 november. Hver mandag og torsdag står de to certificeret trænere i Parkinson boksning, Palle Kaiser og Per Iversen, klar til halvanden times træning fra 16-17:30.
“Vi presser dem til det yderste, men aldrig over grænsen” fortæller boksetræner Per Iversen.
Han fortæller derudover, at de oplevede en god opbakning på 16 fremmødte til deres allerførste træning. Uanset grad af Parkinson kan man være med til at slå på sandsækkene, selv hvis man sidder i kørestol.